Индивидуальная психологическая консультация

Индивидуальная консультация

Описание:
Это самый широкий формат для решения любых личных вопросов, где вы хотите вернуть контроль над своей жизнью. Помогаю найти выход, когда кажется, что вы зашли в тупик.

Работаем с самым широким спектром задач, например:

• Самооценка: травмы детства (отверженность, униженность, несправедливость. Покинутость и преданность), синдром самозванца, неуверенность в себе, сложности с личными границами и пр.
• Эмоции: тревога, апатия, выгорание, постоянная усталость, страхи.
• Отношения: выход из токсичных, абьюзивных отношений и «треугольника Карпмана» (жертва-спасатель-агрессор), конфликты с партнером, родителями, ожидание одобрения и зависимость от чужого мнения и пр.
• Кризисы: потеря смысла, поиск своего пути, сложные решения и перемены.

Почему это работает? Вы получаете не просто «время поговорить», а систему изменений. Я помогаю услышать ваш настоящий голос за «шумом» чужих ожиданий и даю конкретные инструменты, чтобы вы могли опираться на себя, а не на внешние «костыли». Результат — ясность в голове, легкость в ощущениях и понятные дальнейшие шаги.

Стоимость:
1 час — 5 500 ₽. Каждый последующий час в рамках одной консультации — 2 500 ₽.